„Kto žije v harmónii sám so sebou, žije v harmónii s celým svetom.“ Marcus Aurelius
Zoznámime vás so širokou škálou metód a techník, ktoré vám môžu pomôcť eliminovať negatívne dopady stresu a prispieť k upevneniu zdravia.
Umožníme vám vyskúšať si v praxi niektoré zo zaujímavých relaxačných techník.
- interaktívnou formou so zážitkovými cvičeniami
- praktické nástroje s lektorom naživo
- v menších skupinách už od 6 do 15 účastníkov
cena kurzu:
2 časti po 3 hodiny
98,-€
Kurz je určený pre
súkromné osoby, firmy a tímy vo firmách, zamestnancov, učiteľov a žiakov
Čo sa naučíte?
- budete chápať podstatu definície zdravia a spoznáte základné faktory zdravia
- budete vedieť čo vám energiu berie a dáva a prečo
- budete vedieť používať niektoré z fyzických, duševných, mentálnych a emocionálnych relaxačných techník
Požiadavky
- aplikácia ZOOM (Nepoznáte Zoom?)
- dobrá nálada,…
Termíny kurzov
|
Mesiac
|
Termín 1. časti
|
Termín 2. časti
|
|---|---|---|
|
Apríl
|
Utorok 20.4.2021 o 16:00 - 19:00
|
Utorok 27.4.2021 o 16:00 - 19:00
|
|
Máj
|
Utorok 4.5.2021 o 16:00 - 19:00
|
Utorok 11.5.2021 o 16:00 - 19:00
|
|
Máj
|
Štvrtok 13.5.2021 o 9:00 - 12:00
|
Štvrtok 20.5.2021 o 9:00 - 12:00
|
|
Jún
|
Utorok 15.6.2021 o 13:00 - 16:00
|
Utorok 22.6.2021 o 13:00 - 16:00
|
|
Jún
|
Utorok 29.6.2021 o 9:00 - 12:00
|
Utorok 6.7.2021 o 9:00 - 12:00
|
Termín si môžete vybrať pri pridaní do košíka
- interaktívnou formou so zážitkovými cvičeniami
- praktické nástroje s lektorom naživo
- v menších skupinách už od 6 do 15 účastníkov
cena kurzu:
2 časti po 3 hodiny