Pracovný stres a jeho zvládanie

Cieľom kurzu je pomôcť ľuďom, ktorí si uvedomujú nevyhnutnosť riešiť psychické a fyzické následky záťažových situácií a dať do rúk nástroje a techniky všetkým, ktorým nie sú ľahostajné negatívne dôsledky pracovného vypätia a uvedomujú si, že riešenie existuje a možno sa ho spoznať a úspešne aplikovať.

cena kurzu:

49,-€

Kurz je určený pre

Kurz je určený tým, ktorí sú v práci dennodenne vystavení novým a náročným úlohám.

Čo sa naučíte?

  • pomoc pri odhaľovaní svojich zdrojov stresu v pracovnom prostredí a naučia sa ich minimalizovať.
  • naučíte sa krátke relaxačné techniky na obnovu energie.

Požiadavky

  • aplikácia ZOOM
  • dobrá nálada,…

Termíny kurzov

jún 2021

8.6.2021 16:00 – 19:00

16.6.2021 13:00 – 16:00

24.6.2021 09:00 – 12:00

júl - august 2021

13.7.2021 9:00 – 12:00

20.7.2021 13:00 – 16:00

17.8.2021 9:00 – 12:00

24.8.2021 13:00 – 16:00

september 2021

7.9.2021 9:00 – 12:00

21.9.2021 13:00 – 16:00

28.9.2021 9:00 – 12:00

Termín si môžete vybrať pri pridaní do košíka